Elektriliste puhkpillide mängimisel on kehale järgmine mõju:

1. Positiivsed mõjud
Harjutage hingamisfunktsiooni/electronic-wind-instrument/electric-saxophone-ewi.html
Elektriliste puhkpillide mängimine nõuab hingamistehnikate kasutamist kontrollitud sisse- ja väljahingamiseks. See võib suurendada kopsude ventilatsiooni mahtu, parandada hingamislihaste tugevust ja vastupidavust ning aidata ära hoida ja parandada hingamisteede haigusi, nagu krooniline obstruktiivne kopsuhaigus. Samas võib hea hingamisfunktsioon soodustada ka organismi hapnikuga varustatust ja parandada organismi ainevahetuse taset.
Näiteks võivad inimesed, kes mängivad pikka aega elektrilisi puhkpille, avastada, et nende kopsumaht on suurenenud ning nad hingavad igapäevatoimingutes sujuvamalt ega jää kergesti hingetuks.
Suurendage sõrmede paindlikkust
Elektrilise puhkpilli juhtimisel tuleb helikõrguse ja tämbri jne juhtimiseks vajutada sõrmedega klahve. See võib treenida peenmotoorikat ja sõrmede koordinatsiooni, mis on väga kasulik käte jäikuse ennetamiseks ja leevendamiseks. liigesed ja sõrmede painduvuse parandamine.
Näiteks leiavad mõned keskealised ja eakad, et nende sõrmed on elektripuhkpilli mängides muutunud painduvamaks ning käepärasemad on muude kätega tegutsemist nõudvate tegevuste sooritamisel.
Leevendage stressi ja reguleerige emotsioone
Muusikal endal on emotsioone rahustav ja stressi maandav toime. Elektritrompetit mängides võib muusikasse sukeldumine panna ajutiselt elu mured ja stressi unustama ning keha ja vaimu lõõgastuma. Samas võib muusika mängimine tuua ka saavutus- ja rahulolutunnet ning tõsta enesekindlust. Näiteks pärast kiiret päeva võib meelepärase muusikapala mängimine tekitada inimestes rõõmutunnet ning leevendada tööst tingitud pingeid ja väsimust. Edendada aju arengut ja kognitiivset funktsiooni Elektritrompeti mängimine nõuab erinevate kehaosade liigutuste koordineerimist, samuti muusikapartituuri päheõppimist ja rütmi valdamist, mis võib stimuleerida mitmeid ajupiirkondi ning soodustada aju arengut ja kognitiivseid funktsioone. Uuringud on näidanud, et muusikat õppivatel inimestel on parem mälu, tähelepanu, ruumiline tunnetus jne. Elektritrompeti mängimist saab kasutada ka aju arendava tegevusena, mis aitab ennetada selliseid haigusi nagu Alzheimeri tõbi. 2. Võimalikud negatiivsed mõjud ja ettevaatusabinõud Lihaste väsimine ja vigastus Kui mänguaeg on liiga pikk või kehaasend on vale, võib see põhjustada lihaste väsimust ning kaela, õlgade, käte ja muude osade vigastusi. Näiteks võib pea pikaajaline all hoidmine põhjustada kaelavalu ja klahvide liiga tugev vajutamine võib põhjustada sõrmeliigese kahjustusi. Selle vältimiseks tuleks tähelepanu pöörata mängides õige kehahoiaku hoidmisele, teha regulaarseid pause, teha korralikke venitusharjutusi.
Kuulmiskahjustus
Kuigi elektrilise puhkpilli helitugevust saab reguleerida, võib see pikaajaline suure helitugevusega mängimine põhjustada kuulmiskahjustusi. Eriti eakatel ja neil, kelle kuulmine on langenud, on olulisem pöörata tähelepanu kuulmiskaitsevahenditele.
Mängimisel on soovitatav kasutada kõrvatroppe või vähendada helitugevust, et vältida pikaajalist kokkupuudet suure helitugevusega keskkondadega.
Lühidalt öeldes on elektriliste puhkpillide mängimisel kehale palju positiivseid mõjusid, kuid võimalike negatiivsete mõjude vältimiseks tuleb tähelepanu pöörata ka õigele mänguviisile ja mõõdukuse põhimõttele.

Materjal: keskkonnasõbralik plastmaterjal/electronic-wind-instrument/electric-saxophone-ewi.html